3분전 건강알림

이번시간에는 우리가 매일매일 살아가며 생활하는 동안에도 무심코 지나치게 되는, 하지만 실제로는 우리 건강에 꽤 중요한 영향을 미치는 식품 하나를 소개하려 합니다. 그것의 이름은 '청국장가루'입니다. 청국장가루라는 이름을 듣자면 대부분의 사람들이 그냥 평범한 식품으로 인식할 것입니다. 왜냐하면 청국장가루는 우리 주변에서 너무나도 쉽게 접할 수 있기 때문입니다. 하지만 이처럼 흔한 청국장가루 안에는 상상 이상으로 다양하고 놀라운 효능이 숨어 있습니다. 아마 많은 분들이 이 사실을 모르실 텐데요, 그래서 오늘은 이 천연 발효식품인 청국장가루 효능 11가지를 함께 알아보려 합니다. 목차 첫 번째, 강력한 항산화 작용 우선, 첫 번째로 소개할 천연 발효식품인 청국장 가루의 횟능 중 하나인 '항산화 작용'에 대해 ..